söndag 8 augusti 2010

Dietkaka ala bananas!

Som ni vet älskar jag som de flesta andra godsaker. Hittade ett recept idag på www.lissfit.com som jag måste testa nästa helg, eller varför vänta till helgen??? Den e ju så nyttig att du kan äta den en vardag också!

Dietkaka med banansmak:


dietkaka-300x239

recept/bild lånad från lissfit.com

Receptet:

100 g äggvita
20 gula (1 gula)
30 g värmtålig proteinpulver
50 g bananer
Sötningmedel om man vill
w

(Totalt: 330 kcal)

Vispas ihop och kokas i mikron några minuter tills den får okej konsistens. Klicka på 50 g kesella (sötad med t ex funlight eller bär) och pudra på lite kanel. Finns massor av olika ingredisenser att ha i kakorna, bara fantasin sätter gränser!


Här har du näringsfördelningen på kakan:

banankakagraf1


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar