Party en söndag!!!

Ja du läste rätt! Jag ska på party i eftermiddag kl 17 ..... på gymmet.... :) ska nämligen testa ZUMBA för första gången och de säger ju på reklamen att det ska vara som att dansa på en fest! Att man glömmer att man tränar för an har såååå kul! Så idag får det bli paraply i vattenflaskan o bästa partyhumöret med till gymmet! Zumban får bli "veckans test" så en utvärdering och betygsättning kommer senare! 

bilder från google

Tänkte hinna med att köra ett ordentligt pass mage och rygg också så zumban får bli mitt förbränningspass idag eftersom jag tog sovmorgon och inte körde någon morgoncardio. 

Bra magövning som går att utveckla vidare till en a) twist  b) bra hålla stilla o släpa händerna c) ett ben fram i taget d) bägge benen fram osv... Låt fantasin flöda, bara du håller ryggen rak o spänner bålen! 

Time for breakfast!!!