måndag 27 september 2010

Bananplättar.

Plättar finns i massa olika varianter, här har du en av dem! 
BANANPLÄTTAR
  • 2dl sojamjölk
  • 3 ägg
  • 1 skopa vanilj- proteinpulver
  • 3 msk keso
  • 1 mosad banan
  • lite psyllum- och linfrön
  • 2 tsk bakpulver
Vispa ägg och mjölk först, sen i med resten. Stek på medel värme. Ät tillsammans med massa kanel eller smaksatt kesella o bär! 
bild från google

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar